Dụng cụ tập kéo tay đôi GP11022

Được thiết kế cho các khu thể dục, thể thao ngoài trời nên vật liệu để làm Dụng cụ tập kéo tay đôi GP11022 được lựa chọn kỹ càng với chất lượng cao, bền đẹp với thời gian.

Các mối hàn được làm chắc chắn, thẩm mĩ, được xử lý an toàn cho người tập từ đó tránh cho người tập những chấn thương không đáng có.

Các khớp xoay được gắn vòng bi cho các thiết bị thể dục công cộng, chịu được nắng mưa, các khớp nối hở có đầu bịt để hạn chế tối thiểu bụi bẩn, nước mưa có thể xâm nhập. Ngoài ra còn được phủ lớp kháng UV nên dụng cụ tập kéo tay đôi GP11022 rất bền màu với thời gian.

Dụng cụ tập kéo tay đôi GP11022 thường được lắp đặt tại các sân tập thể dục ngoài trời của các khu chung cư hoặc các khu sinh hoạt cộng đồng, các công viên công cộng. Ngoài ra còn có thể lắp đặt tại các phòng tập Gym trong nhà.

Động tác tập với dụng cụ tập kéo tay đôi GP11022

Tác dụng của dụng cụ tập kéo tay đôi GP11022

• – Giúp cho người tập thực hiện các bài tập phát triển cơ tay, vai cụ thể là các nhóm cơ bắp tay trước và sau, cẳng tay, cơ vai trước sau, cơ xô, đồng thời giúp cho người tập tăng cường lưu thông khí huyết, đốt cháy ca lo.
• – Thiết kế với hai vị trí tập nên dụng cụ này có thể phục vụ được hai người tập 1 lúc. 

Cách tập với Dụng cụ tập kéo tay đôi GP11022

– B1. Ngồi vào vị trí, hai chân chống xuống đất, ngồi thẳng lưng, hai tay nắm vào hai tay cầm ở vị trí cao nhất và thả lỏng cơ thể. 

– B2. Hai taythực hiện động tác kéo tới khi căng hết sức có thể đồng thời thở hết hơi, giữ tại vị trí thấp nhất từ 1 tới 2s.

– B3. Thực hiện động tác thả lỏng hai lại về tư thế ban đầu đồng thời hít thật sâu, giữ ở vị trí cao nhất này từ 1 – 2s.

– Bước 4: Lặp lại động tác ở bước 2 và 3 từ 12 đến 15 lần thành 1 hiệp

Mỗi lần tập từ 3 – 5 hiệp hoặc có thể hơn tùy theo sức chịu đựng của từng người.

Lưu ý khi tập

Thực hiện các bài tập kéo tay phù hợp với sức khỏe, không tập cố quá sức để tránh các chấn thương hoặc ảnh hưởng sức khỏe. Dụng cụ tập kéo tay này có thể dùng cho hai người tập một lúc.

Kích thước, chất liệu và nguồn gốc xuất xứ của dụng cụ tập kéo tay đôi GP11022

Thương hiệu: GPVINA

Kích thước:  Dài x Rộng x Cao: 2560 x 650 x 1650 (mm)

Chất liệu: Khung thép mạ kẽm nóng, sơn tĩnh điện với các bulong tự hãm, bền màu với thời gian và kháng tia UV.

Nguồn gốc xuất xứ: Được nhập khẩu từ Trung Quốc, với tiêu chuẩn chất lượng Châu Âu, các chứng chỉ chất lượng CO, CQ đầy đủ.