Giới thiệu dụng cụ tập toàn thân GP11030
– Dụng cụ tập thể dục toàn thân ngoài trời này được thiết kế cho dành cho các bài tập thể dục đòi hỏi sự vận động của toàn bộ cơ thể từ chân, tay, tới lưng, bụng.
– Các mối hàn được làm chắc chắn, thẩm mĩ và được xử lý rất an toàn cho người tập.
– Đồng thời được phủ lớp kháng UV nên dụng cụ tập toàn thân GP11030 rất bền màu với thời gian.
– Dụng cụ tập toàn thân GP11030 có thể được lắp đặt ở các khu thể dục, thể thao ngoài trời hoặc các bên trong các phòng tập GYM trong nhà. Chất liệu được lựa chọn là thép không gỉ được mạ kẽm nóng và sơn tĩnh điện nên rất bền và đẹp. Sản phẩm được gắn cố định xuống sàn bằng hệ thống bulông, ốc vít.
Mô phỏng động tác tập với dụng cụ tập toàn thân GP11030
Tác dụng của dụng cụ tập toàn thân GP11030
– Tập thể dục toàn thân, tác động lên các hệ cơ bắp của tay, chân, lưng, eo, hệ tuần hoàn, hệ hô hấp và tim mạch.
– Tăng cường sự linh hoạt và khỏe mạnh và sự phát triển của các nhóm cơ toàn thân.
– Cải thiện chất lượng cuộc sống bởi bất kỳ loại hình thể dục, thể thao thường xuyên nào cũng giúp cho người tập giảm bớt căng thẳng, trầm cảm và cải thiện sự điều hòa của huyết áp.
Cách tập
– Bước 1: Ngồi lên ghế ngồi, thẳng lưng, hai tay cầm vào phần ghi đông, hai bàn chân đạp vào phần đỡ chân ở tư thế hơi co chân.
– Bước 2: Thực hiện kéo tay, đạp chân đồng thời hít sâu.
– Bước 3: Thực hiện động tác đẩy tay, thả lỏng chân và thở sâu.
Lặp lại các bước 2, 3 khoảng từ 12 – 15 lần tạo thành 1 hiệp
Mỗi lần tập, thực hiện từ 3 – 5 hiệp hoặc hơn, tùy theo mục đích bài tập hoặc khả năng.
Lưu ý
– Khởi động kỹ trước khi tập nhằm tránh các chấn thương không đáng có.
– Dừng ngay việc tập luyện khi cơ thể có dấu hiệu không bình thường.
– Thực hiện các bài tập phù hợp với sức khỏe, không tập cố để tránh các chấn thương hoặc ảnh hưởng sức khỏe.
– Những người có vấn đề sức khỏe, nếu muốn tập thì cần phải tuân theo theo chỉ dẫn của bác sĩ
– Thiết bị chỉ dùng cho một người tập tại 1 thời điểm.
Kích thước, chất liệu và nguồn gốc xuất xứ của dụng cụ tập toàn thân GP11030
Thương hiệu: GPVINA
Kích thước: Dài x Rộng x Cao: 1220 x 800 x 820 (mm)
Chất liệu: Khung thép mạ kẽm nóng, sơn tĩnh điện với các bulong tự hãm, bền màu với thời gian và kháng tia UV.
Nguồn gốc xuất xứ: Được nhập khẩu từ Trung Quốc, với tiêu chuẩn chất lượng Châu Âu, các chứng chỉ chất lượng CO, CQ đầy đủ.
