Giới thiệu xà kép GP11001
– Xà kép này được thiết kế để lắp đặt cho các hoạt động thể dục ngoài trời nên chất liệu được lựa chọn để làm xà kép GP11001 rất tốt và bền đẹp.
– Khi lắp đặt, xà kép GP11001 được gắn chặt xuống nền bê tông bằng chân đế, các bu lông, đai ốc. Ngoài ra còn có các đầu bịt đảm bảo độ bền cho các phụ kiện đi kèm.
– Các mối hàn được làm chắc chắn, thẩm mĩ và được xử lý rất an toàn nhằm tránh gây ra các sát thương không đáng có cho người tập.
– Bề ngoài được phủ lớp kháng UV nên xà kép GP11001 rất bền màu với thời gian.
– Xà kép GP11001 là một thiết bị thể dục ngoài trời rất được ưa chuộng và thường được lắp đặt trong các sân chơi dành cho khu chung cư hoặc các khu sinh hoạt cộng đồng, các công viên, dụng cụ này cũng có thể lắp ở trong sân vườn của hộ gia đình nếu có đủ không gian.
Mô phỏng một động tác tập với xà kép GP11001
Tác dụng của xà kép GP11001 với người tập
– Có rất nhiều bài tập với xà kép, nên tác dụng của xà kép với cơ thể là rất nhiều, có những bài tập phát triển cơ tay, vai, ngực; có những bài tập phát triển các nhóm cơ bụng, eo, hông; có những bài tập nhằm phát triển cơ bắp chân;… Như vậy, xà kép là dụng cụ tập thể dục ngoài trời rất đa năng với nhiều bài tập.
– Cải thiện chất lượng cuộc sống bởi bất kỳ loại hình thể dục, thể thao thường xuyên nào cũng giúp cho người tập giảm bớt căng thẳng, trầm cảm và cải thiện sự điều hòa của huyết áp.
Cách tập
Có nhiều bài tập với xà kép, sau đây chúng tôi hướng dẫn các bạn 1 bài tập cơ bản như sau:
– Bước 1:Hai tay nắm và chống vào hai bên xà, giữ thân thể thẳng,
– Bước 2: Thực hiện động tác tập bằng cách hạ dần cơ thể xuống thấp nhất có thể, thở sâu
– Bước 3: Thực hiện động tác đẩy tay, hít thật sâu.
Lặp lại các bước 2, 3 khoảng từ 12 – 15 lần tạo thành 1 hiệp
Mỗi lần tập với xà kép GP11001, thực hiện từ 3 – 5 hiệp hoặc hơn, tùy theo mục đích bài tập hoặc khả năng của người tập.
Lưu ý
– Khởi động kỹ trước khi tập nhằm tránh các chấn thương không đáng có. Bởi hầu hết các bài tập thể dục với xà kép là tương đối nặng, đòi hỏi sức khỏe, sự dẻo dai.
– Dừng ngay việc tập luyện với xà kép GP11001 khi cơ thể có dấu hiệu không bình thường.
– Thực hiện các bài tập phù hợp với sức khỏe, không tập cố để tránh các chấn thương hoặc ảnh hưởng sức khỏe.
– Những người có vấn đề sức khỏe, nếu muốn tập với xà kép GP11001 thì cần phải tuân theo theo chỉ dẫn của bác sĩ
– Một số bài tập với xà kép cho phép hai người tập tại cùng 1 thời điểm.
Kích thước, chất liệu và nguồn gốc xuất xứ của xà kép GP11001
Thương hiệu: GPVINA
Kích thước: Dài x Rộng x Cao: 250 x 69.6 x 150 (cm)
Chất liệu: Khung thép mạ kẽm nóng, sơn tĩnh điện với các bulong tự hãm, bền màu với thời gian và kháng tia UV.
Nguồn gốc xuất xứ: Được nhập khẩu từ Trung Quốc, với tiêu chuẩn chất lượng Châu Âu, các chứng chỉ chất lượng CO, CQ đầy đủ
Chúng tôi cảm ơn sự tin cậy của khách hàng khi lựa chọn sản phẩm của Công ty TNHH Green Park Việt Nam. Sự lựa chọn của quý khách hàng là động lực để Công ty chúng tôi ngày càng mang tới các sản phẩm có chất lượng và dịch vụ tốt hơn.
Hãy gọi hotline 0906.011.106 để được tư vấn thêm về sản phẩm, dịch vụ và báo giá tốt nhất cho xà kép GP11001.
