Giới thiệu Xà đơn 2 cấp GP11002
Được thiết kế cho các khu thể dục, thể thao ngoài trời nên chất liệu được lựa chọn để làm xà đơn 2 cấp GP11002 rất tốt và bền đẹp. Sản phẩm được lắp gắn xuống nền.
Các mối hàn được làm chắc chắn, thẩm mĩ và được xử lý rất an toàn cho người tập.
Đồng thời lớp sơn tĩnh điện được phủ lớp kháng UV nên xà đơn 2 cấp GP11002 rất bền màu với thời gian.
Xà đơn 2 cấp GP11002 là một thiết bị thể dục ngoài trời thường được lắp đặt tại các sân chơi riêng của các khu chung cư hoặc các khu sinh hoạt cộng đồng, các công viên công cộng.
Xà đơn 2 cấp GP11002
Cách tập với xà đơn 2 cấp GP11002
– B1. Hai chân đứng thẳng, hai tay dơ cao thẳng đứng lên qua đầu, lựa chọn cấp xà phù hợp với chiều cao (Sao cho khi hai tay bám vào phần ngang bên trên của xà thì chân không chạm đất).
– B2. Nhún chân bật nhảy để bám hai tay vào thanh ngang ở phần trên của xà (Xem như trong hình)
– B3. Thực hiện động tác kéo hai tay để đầu vượt qua thanh ngang, đồng thời thở mạnh hết hơi.
– B4. Sau đó thả tay để trở về động tác bám vào thanh ngang của xà, hai chân duỗi thẳng, hít căng lồng ngực và nín thở.
– Lặp lại động tác ở bước 3 và bước 4 khoảng 12 lần 1 hiệp, mỗi lần tập khoảng 3-5 hiệp tùy theo sức của người tập.
Tác dụng xà đơn 2 cấp GP11002
– Xà đơn có tác dụng rất tốt có cơ tay trước, cơ tay sau,vai, ngực, bụng tương ứng với rất nhiều bài tập khác nhau để có thể phát triền bộ phận mà bạn muốn.
– Đặc biệt các bài tập xà đơn có thể cải thiện khả năng phát triển chiều cao và có tác dụng rất tốt với những người có vấn đề về xương, khớp và cột sống.
– Thiết kế với 2 cấp có độ cao khác nhau còn giúp cho xà đơn này phù hợp với nhiều lứa tuổi.
Lưu ý: Thực hiện các bài tập phù hợp với sức khỏe, không tập cố để tránh các chấn thương hoặc ảnh hưởng sức khỏe. Thiết bị có thể dùng cho nhiều người tập 1 lúc.
Kích thước, chất liệu và nguồn gốc xuất xứ của xà đơn 2 cấp GP11002
Thương hiệu: GPVINA
Kích thước: Dài x Rộng x Cao: 338 x 12 x 180 (cm)
Chất liệu: Khung thép mạ kẽm nóng, sơn tĩnh điện với các bulong tự hãm, bền màu với thời gian và kháng tia UV.
Nguồn gốc xuất xứ: Được nhập khẩu từ Trung Quốc, với tiêu chuẩn chất lượng Châu Âu, các chứng chỉ chất lượng CO, CQ đầy đủ.
Gọi hotline 0906.011.106 để được tư vấn và báo giá tốt nhất.
